Уход за ногтями народными средствами

уход за ногтями народными средствамиЧтобы ваши ногти были сильными, здоровыми и красивыми, вам не нужно тратить кучу денег на дорогие профессиональные продукты для ногтей. Всего этого вы можете добиться в домашних условиях при помощи народных средств, не получая в придачу дополнительных токсинов.

Правильное питание для здоровья ногтей

Хоть это и не народное средство по уходу за ногтями, ваш рацион в значительной степени влияет на состояние ваших ногтей. Если вы не получаете достаточно витаминов и минералов, ваши ногти будут страдать. В вашем рационе должно быть много фруктов и овощей, так как они являются прекрасным источников питательных веществ, в которых нуждается ваше тело. Избегайте обезвоживания, пейте достаточно воды в течение дня. И не забудьте про кальций, неважно откуда вы будете его получать – из молочных продуктов или специальных добавок.

Эфирные масла для ухода за ногтями

Вы можете создавать натуральные средства по уходу за ногтями с использованием травяных эфирных масел. Конечно, свежие и сушеные травы тоже хорошо влияют на ногти, но в эфирных маслах преимущества трав значительно усиливаются. Наиболее распространенный способ извлечения эфирных масел – паровая дистилляция, но это не то, что возможно провести в домашних условиях. Просто купите в аптеке подходящие эфирные масла. уход за ногтями народными средствамиОбратите внимание на то, что они должны быть натуральными и неразбавленными. Соблюдайте меры предосторожности при добавлении их в домашние рецепты по уходу за ногтями – эфирные масла в чистом виде могут вызвать раздражение кожи.

Эфирные масла для укрепления ногтей

Ногти становятся слабыми и ломкими из-за дефицита витаминов А и В, а также кальция. Цитрусовые эфирные масла являются отличным источником витамина А и витамина С, а льняное масло содержит витамин В. Для укрепления ногтей нужно смешать эти масла в следующей пропорции: 3 столовые ложки льняного масла с 15 каплями масла цитрусовых, таких как лайм, лимон, грейпфрут или сладкий апельсин. Втирайте эту смесь массирующими движениями в ногти и кутикулу один или два раза в день.

Эфирные масла для усиления роста ногтей

Для того, чтобы ногти были здоровыми и быстро росли, важнее то, что вы едите, а не то, что вы применяете снаружи. Но вы можете дать ногтям дополнительный импульс путем ежедневного массажа с применением смеси из масла сладкого миндаля и эфирного масла мяты. Масло сладкого миндаля богато белком, это элемент очень полезен для ногтей, он улучшает состояние и смягчает кожу вокруг ногтевого ложа. Эфирное масло мяты стимулирует кровообращение и усиливает рост ногтей. Смешайте 3 столовые ложки масла сладкого миндаля с 10 каплями эфирного масла мяты и втирайте эту смесь массажными движениями в ногти и кутикулу один или два раза в день.

уход за ногтями народными средствамиПримечание: эфирное масло мяты – слишком сильный ингредиент для некоторых людей с чувствительной кожей. Его нельзя использовать, если у вас на коже есть язвочки, трещины или повреждения, иначе оно будет сильно жечься.

Противогрибковый крем для ногтей

Предотвратить появления грибка на ногтях можно при помощи крема для рук, созданных в домашних условиях. Такой крем должен содержать алоэ и имбирь, так как эти ингредиенты давно известны своим противогрибковым действием. Домашний противогрибковый крем можно сделать следующим образом: смешайте 2 столовые ложки сока алоэ с 2 столовыми ложками кокосового масла и 15 каплями эфирного масла имбиря. Если вы хотите получить жидкую консистенцию, похожую на сливки, добавьте по 1 столовой ложке витамина Е и масла сладкого миндаля. Храните смесь в герметичном контейнере и наносите каждый вечер перед сном. Во время хранения ингредиенты смесь могут разделиться, поэтому нужно перед применением все хорошо перемешать или встряхнуть.



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector