Секреты русской бани

Секреты русской бани

Всем известно, что существует множество способов попариться. На природе туристы натягивают пленку над горячими камнями. В городе популярны безопасные инфракрасные сауны.

В разных странах, банные ритуалы проводятся совершенно по-разному. Например, в Японии банный ритуал включает в себя несколько этапов:

  1. Погружение поочередно в бочку, нагретую до 30 градусов. Затем – в бочку, прогретую до 50 градусов Цельсия.
  2. Прогрев в теплых сухих опилках, смешанных с травами и маслами.
  3. Массаж тела на горячей гальке и отдых за чаем.

японская баня

В общем, процедура довольно мягкая и не агрессивная. Скорее всего, это определяется ограниченными ресурсами в стране, не позволяющими использовать много топлива.

турецкая баняВ Турции, излюбленный русскими туристами хамам, и исполняет мечту нашего человека – чтобы его не только напарили, но и хорошенько помыли. Турецкий хамам включает в себя растирание, эффективный пилинг и релаксацию.

Русская баня имеет огромное количество разных видов парения. Даже опытные парильщики (теперь их принято называть пармейстерами), редко повторяются, учитывая особенности каждого гостя.

В русских традициях могут использоваться разные веники, травы, сено, хрен, эфирные масла, отвары и т.д. Например, баня в Одинцово, предлагает 6 видов парений. В зависимости от выбранного вида, время парения составляет от 15 до 30 минут. В случае парения детей – только 5-7 минут.

На фестивале банной культуры, пармейстеры раскрыли секреты, которых стоит придерживаться всем парящимся:

  • Сначала гостя нужно познакомить с паром – для этого к телу подгоняется пар, но веник не касается кожи.
  • После разогрева, нужно слегка поработать веником, адаптируя человека. Дальше – смотреть по реакции.
  • Пить нужно только простую воду.
  • Оптимальная температура в бане – 60-70 градусов. Влажность должна быть высокой.

Русская баня может заменить ингаляции, излечить от множества болезней, снять похмелье, укрепить сосуды и кожу.

В то же время, неправильное парение или пренебрежение парящихся банными правилами, может спровоцировать и спазм сосудов, и усугубить простудные заболевания – в общем, навредить. Именно поэтому, важно соблюдать вековые правила.

Если идти в баню для оздоровления – получишь здоровье. Если же идти туда ради алкогольных возлияний и сопутствующих процедур – не стоит пенять на пармейстера.

С легким паром!!!

До встречи!

mysmartbuy.ru



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector