Время худеть! Как выбрать одежду для фитнеса?

Как выбрать одежду для фитнеса?

Вступление

Те, кто ходит в фитнес клубы постоянно, уже разобрались в особенностях приобретения спортивной одежды. Скорее всего, это далось методом проб и ошибок. А вот у новичков есть шанс сэкономить на таких экспериментах. Для начала нужно понять, по каким принципам выбирается одежда для фитнеса.

Правило 1. Не пытаться копировать.

Выбирать одежду для фитнеса, копируя других тренирующихся – большая ошибка. В зале могут тренироваться и девушки в джинсах, и парни в растянутом трико – и люди, и ситуации бывают разные.

Правило 2. Долой натуральные ткани!

«Выберу хлопок – он «дышит»» — привычное правило абсолютно не подходит для спортивной одежды. Хлопок впитывает влагу. Во время интенсивных тренировок человек сильно потеет, и это нормально. Качественные синтетические ткани отводят влагу, оставаясь при этом сухими. Натуральные ткани превратят одежду в мокрую тряпку, которая дополнительно будет задерживать запах и пятна от пота.

Качественная одежда для фитнеса может состоять из таких волокон, как:
• Эластан
• Спандекс
• Лайкра
• Полиэстер
• Лавсан
• Мерил
• Тактель
• Сапплекс
• Кулмакс
• Нейлон
• Полиамид

Такие волокна могут иметь любые сочетания друг с другом. Качественная одежда из синтетических тканей позволит телу дышать, не будет впитывать запах. При стирках – сохранит цвет долгое время. Она не вытягивается в процессе носки. Выбрав удобную модель, вы сможете максимально комфортно тренироваться.

Правило 3. Не обманывать себя маленьким размером!

Если ты, например, стесняешься озвучить размер одежды при молодом человеке – иди в магазин одна. Но ни в коем случае не покупай одежду для фитнеса меньшего размера, чем он есть сейчас.

Это не тот случай, когда такая покупка будет стимулировать похудеть. В маленькой одежде будет просто неприятно заниматься. Из нее будет вываливаться все, что может, и что никогда не вываливалось. Кроме того, ткань будет деформироваться. Не исключены и конфузы с лопнувшими швами. Поэтому – выбираем только свой реальный размер.

Правило 4. Никаких заниженных талий!

Заниженная линия талии сошла с пьедестала моды, поэтому постепенно девушки начали приходить на тренировки в одежде с завышенной линией талии. Именно такая высота пояса рекомендуется для занятий фитнесом. Любые наклоны и растяжки, в ней можно делать спокойно, не опасаясь оголить попу или продемонстрировать жирок на боках.

Правило 5. Меняй бюстгальтер на спортивный бра!

Специальный спортивный бюстгальтер – вовсе не модная тенденция. Во время тренировок грудь скачет вместе с тобой. Ее необходимо максимально удерживать от высоких амплитуд. Это позволит избежать растяжек и провисания груди в будущем. Неважно, выберешь ты бра с чашечками, или без них. Это зависит только от размера груди – выше второго нужны более крепкие модели.

Помни: от того, какая на тебе одежда, зависит и комфорт, и настроение, и сосредоточенность. А значит – зависит результат тренировок в целом! Купить одежду для фитнеса по привлекательной цене или заказать ее по своим размерам можно в компании Флаги-Иркутск.

До встречи!

mysmartbuy.ru



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector