Эллиптический тренажер считается самым востребованным товаром среди спортивного оборудования. Он имеет неоспоримые преимущества:
- Не оказывает отрицательное воздействие на суставы.
- Делает возможными тренировки для людей с разной физической подготовкой и разного возраста.
- Относится к кардио-тренажерам: способствует укреплению сердечной мышцы, помогает снять одышку.
- С его помощью можно проработать практически все группы мышц. Не каждый тренажер способен на такое.
Если покупатель желает сэкономить на стоимости тренажера, разумнее будет заказать его через интернет, например, здесь: https://mir-sporta.com/category/ellipticheskie-trenazhery/. Но прежде, чем сделать заказ, необходимо разобраться с отличиями тренажеров, и понять, какой из них подойдет именно вам.
Виды тренажеров
Эллиптические тренажеры подразделяют на 4 категории:
Механические
Относится к домашним тренажером. Приводится в действие за счет силы ног. Шумный. Может быстро выйти из строя. Компактен.
Магнитные
Схож с механическим тренажером, но позволяет регулировать нагрузку. Стоит выбирать те модели, у которых маховик имеет самый большой вес.
Электромагнитные
Приобретается, в основном, для фитнес-клубов. Большие габариты не подходят для маленьких квартир. Имеет плавный ход, не шумит. Необходима розетка для питания от сети.
Аэромагнитные
Самые дорогие в своем сегменте. Работает за счет генератора, постоянного питания от сети не требует.
Также тренажеры разделяют на переднеприводные, и заднеприводные.
Переднеприводные тренажеры подходят для людей любого роста, но они не смогут дать больших серьезных нагрузок для спортсменов.
Заднеприводные тренажеры – подходят для пользователей, имеющих рост до 180 см. Удобны для применения в быту, способны давать сильные нагрузки.
Особенности выбора эллиптического тренажера
- Выбирайте максимальный вес тренажера, на 10-15 кг. больше, чем весит самый крупный член семьи. Даже, если на текущий момент он категорически не планирует пользоваться тренажером).
- При выборе учитывайте длину шага тренажера. Модели с длиной шага 30см – выглядят самыми компактными, но подойдут только для невысоких пользователей. Оптимальная длина шага: 39-40 см.
- Маховик. Должен быть тяжелым, чтобы обеспечить качественную тренировку. Пользователям, имеющим большой вес, стоит выбирать маховик от 15 кг. Это правило не относится к электромагнитным моделям.
- Встроенные программы тренировки – лишняя переплата денег, если есть немного времени и желания узнать, как правильно выбирать нагрузку для тренировок.
Помните: больше половины населения страны, имеющие дома такой тренажер, используют его в качестве вешалки. Поверьте: вешалку для одежды, можно купить намного дешевле!). Поэтому к такой покупке нужно подходить взвешенно, и все обдумав.
До встречи!
