Что такое баня? В общепринятом смысле – это место, где моются. Если послушать мнения постоянных посетителей – это место для релаксации, для встречи с друзьями, для семейного отдыха, для оздоравливающих и косметических процедур. За кадром всех процедур, но самое на наш взгляд основное, баня – это очищение души для тех, кто осознанно относится к посещениям бани. Недаром после бани у многих появляется ощущение «только что народившегося». Одним словом, баня – это БАНЯ.
Бани Москвы – это огромное разнообразие видов бань. Кто-то предпочтет традиционную русскую баню с легким мелкодисперсным паром и веником, кому-то по душе сухой жар финской сауны. Многим нравятся хаммамы – турецкие бани с более низкой влажностью, чем в русских банях. В последнее время появились и любители экзотики – японских бань, представляющих собой помещения с вентиляцией и притоком свежего воздуха. Здесь вы найдете отдельную деревянную емкость для себя и кушетку для отдыха.
Уровень бань и саун тоже может быть разным, от премьер до самых простых, любимых и постоянно посещаемых. Что еще может повлиять на ваш выбор бани или сауны? Оцените наличие дополнительных функций – отдельные комнаты отдыха, где можно отдохнуть во время перерыва между заходами в парную, бассейн с водой комфортной температуры. Также во многих банях и саунах размещены кабинки с инфракрасными саунами или кедровые фитобочки. Кроме этого, уточните цену посещения за час – в разных банных заведениях она может существенно отличаться.
Немаловажный фактор – санитарное состояние бани или сауны. Подавляющее большинство таких заведений могут похвалиться чистотой и внимательным отношением администрации к санитарным требованиям. Но, увы, можно встретить и более поверхностную обработку помещений. Здесь можно только посоветовать перед первым походом посмотреть отзывы реальных посетителей, а лучше всего – опереться на отзывы знакомых вам лично людей.
Обязательно продумайте, что вам взять с собой в банный поход, чтобы он не обернулся расстройством. Уточните у администрации, что у них включено в тариф услуг, а что нужно обязательно принести. Простыни, полотенца, резиновые тапки, шапочки, купальники, принадлежности для умывания, мочалки, веники, питьевая вода. Про еду не говорим – у всех «банных ходоков» свои приоритеты и цели, и в этом случае учитывайте также интересы детей, если берете их с собой. Но вот алкоголь точно не советуем с собой брать, вместо пользы получите прямой вред здоровью. И обязательно посоветуйтесь со своим врачом – если у вас есть хронические заболевания, баня или сауна может быть вам противопоказана, или показана с ограничениями. И подскажите врачу, в какую баню вы планируете пойти (мы говорили об отличиях разных видов выше) – мнение врача может зависеть от этого.
Надеемся, что наши советы помогут вам подобрать баню или сауну по вашему вкусу, и вы сможете в полной мере почувствовать их благотворное влияние на здоровье и чистоту души.
До встречи в бане!
